Tantrická masáž je komplexní praxe, která spojuje tělesný dotek s energetickou prací.
Klíč k úspěchu je jasný záměr klienta a výběr certifikovaného maséra.
Plán zahrnuje přípravu, samotnou seanci a následné integrace do každodenního života.
Rozlišujte autentickou praxi od komerčních nabídek - podívejte se na certifikace a etický kodex.
Pravidelný cyklus (4‑6 týdnů) podpoří trvalou změnu vnitřní energie a sebeuvědomění.
Rozhodli jste se, že chcete tantrickou masáž použít jako součást osobního rozvoje, ale nevíte, jak na to? V následujícím článku najdete kompletní plán - od prvních otázek po dlouhodobou integraci. Přehledně vysvětlíme, co je autentická tantra, jak vybrat vhodného maséra a jak sám/a můžete podpořit energetické změny po každém sezení.
Tantrická masáž je jemná energetická masáž, která spojuje láskyplný dotek s prací s životní sexuální energií a usiluje o probuzení vnitřní vitality. Celostní smyslná masáž je český termín, který některá centra používají, aby odlišila praxi od čistě sexuálního kontextu.
1. Proč zahrnout tantrickou masáž do osobního rozvoje?
Tradiční tantrické učení, které vzniklo v indických Védách (Rgvéda), rozlišuje dva základní principy - Šiva (čisté vědomí) a Šakti (energie a hmota). Moderní česká verze využívá tyto myšlenky k propojení těla s„makrokosmem“, tedy svnějším světem, a tím podporuje duševní rovnováhu, sebeakceptaci a zvýšenou kreativity.
Výzkumy Wellness Market Research (2022) ukazují, že pravidelná masážní praxe zvyšuje pocit pohody až o30% a snižuje stresové hormony. Klienti často hlásí „hlubokou relaxaci“, „objevení nových částí sebe“ a „posílení energetických drah“. To jsou přesně ty výsledky, které osobní rozvoj hledá.
2. Jak rozpoznat autentickou tantrickou masáž?
Ne každá nabídka „tantrická masáž“ odpovídá pravé tradici. Hledejte tři kritéria:
Certifikace a etický kodex - např. Asociace celostních smyslných masérů (založena 2020) vydává osvědčení a požaduje dodržování etických pravidel.
Ujasněný záměr - masér se během úvodní konzultace ptá na osobní cíle (relaxace, sebeuvědomění, energetické probuzení).
Fokus na energii, ne na orgasmus - hlavní cíl je rozvibrování těla a propojení energetických kanálů, ne sexuální uspokojení.
3. Plán sezení - krok za krokem
Příprava (30min)
Úvodní konzultace - definujte svůj záměr (např. „chci uvolnit blokády v oblasti hrudníku“).
Jednoduché dechové cvičení, aby klient vstoupil do přítomného stavu.
Vytvoření soukromého a klidného prostoru (mírné osvětlení, aromaterapie).
Samotná masáž (90min)
Lehké tahy po energetických drahách (srdce‑plíce, páteř, nohavice).
Střídavé používání dlaní a prstů pro „aktivační“ i „uklidňovací“ fáze.
Počítejte s krátkými momenty, kdy klient vnímá jemné vibrování - to je známka probouzení Kundalini energie.
Integrace (15min)
Sharing - masér se zeptá na prožité pocity a pomůže je „zakotvit“.
Domácí cvičení - jednoduché vizualizační techniky a lehké jóga pozice.
Stanovení dalšího termínu (ideálně po 4‑6 týdnech).
4. Dlouhodobá cesta - jak udržet změnu
Jednorázová seance probudí energii, ale trvalý růst vyžaduje pravidelný „rytmus“:
Cykly - doporučený interval 4‑6 týdnů, aby tělo mělo čas zpracovat uvolněné bloky.
Podpůrné praxe - meditace, vědomé dýchání a lehká tj. Simha Yoga pro prohloubení energetických toků.
Reflexe - po každém sezení si zaznamenávejte pocity do deníku, sledujte opakující se motivy.
5. Porovnání: autentická vs. komerční „tantrická“ masáž
Klíčové rozdíly mezi autentickou a komerční masáží
Aspekt
Autentická Tantrická masáž
Komerční nabídka
Cíl
Energetické probuzení, sebeuvědomění
Sexuální uspokojení, rychlá relaxace
Certifikace
Asociace celostních masérů, certifikát Univerzity Karlovy
Žádná oficiální osvědčení
Rozsah sezení
2hodiny, včetně konzultace a integrace
60‑90min, často bez předchozího briefingu
Práce s energií
Propojení Šiva‑Šakti, rozvibrování Kundalini
Pouze fyzický dotek, bez energetického kontextu
Etika
Respekt k soukromí, jasně definované hranice
Často nejasné hranice, marketingové sliby
6. Praktické tipy - co si ověřit před první návštěvou
Zjistěte, zda masér má certifikát od Asociace celostních smyslných masérů.
Ptejte se na strukturu sezení - zahrnuje i úvodní konzultaci?
Požádejte o reference nebo popis reálných zkušeností klientů (např. na MojeTantraMasaze.cz).
Ujistěte se, že prostor je čistý, spříjemnou hudbou a možností ležet voblečení.
Váš záměr musí být konkrétní - „chci uvolnit napětí vpáteři“ funguje lépe než obecné „chci relaxovat“.
7. Často kladené otázky (FAQ)
Jak dlouho trvá první sezení?
Jak dlouho trvá první sezení?
Typické první sezení trvá asi 2hodiny - 30minut je věnováno konzultaci a nastavení záměru, 90minut samotné masáži.
Je potřeba být nahý/nahá?
Je potřeba být nahý/nahá?
Ne. Klient může zůstat vlehkém sportovním oblečení nebo si jen svléknout horní část. Důležité je pohodlí a respekt k hranici.
Jaký je rozdíl mezi "tantrickou masáží" a "celostní smyslnou masáží"?
Jaký je rozdíl mezi "tantrickou masáží" a "celostní smyslnou masáží"?
Termín "celostní smyslná masáž" byl zaveden, aby se oddělil od sexuálního stereotypu spojeného s"tantrou". Prakticky jde o stejný proces, ale sdůrazem na psychickou a spirituální dimenzi bez erotického kontextu.
Jak často bych měl/a masáž opakovat?
Jak často bych měl/a masáž opakovat?
Ideální interval je 4‑6 týdnů. To umožňuje tělu asimilovat uvolněné bloky a zároveň udržet energii vpohybu.
Co dělat, když po sezení cítím silné emocí?
Co dělat, když po sezení cítím silné emocí?
Je to normální. Masér by měl poskytnout prostor pro zpracování - můžete si po sezení udělat lehkou meditaci, napsat reflexe do deníku nebo se domluvit na krátkém doplňkovém hovoru.
Závěrečný pohled - kam dál?
Pokud vás plán zaujal, nastavte si první termín a připravte si konkrétní záměr. Po několika cyklech můžete rozšířit praxi o Simha Yoga nebo kurzy na Psychologické fakultě Univerzity Karlovy, které kombinují masáž sterapeutickým poradenstvím. Postupně se vytvoří osobní rituál, který podpoří váš růst, sebeúctu i energii.
