Energetická masáž: Co to je a jak ovlivňuje tělo a mysl
Co je energetická masáž, technika, která pracuje s tělesnou energií místo pouze s svaly a tkáněmi. Also known as tantrická masáž, it často kombinuje dotek, dýchání a zaměření na energetické body, aby pomohlo uvolnit bloky a obnovit přirozený tok energie. Není to o sexu, ani o masírování svalů – je to o tom, jak se dotýkáte těla, které je plné energie, která často zůstává zablokovaná kvůli stresu, traumatu nebo dlouhodobému napětí. Mnoho lidí, kteří si to vyzkoušejí, říká, že se cítí jako po hlubokém odpočinku – ale nejen duševně, ale i fyzicky. Tělo se uvolní, dýchá hlouběji, a často i mysl se přestane honit.
Energetická masáž tantrická masáž, forma masáže, která spojuje tělesný dotek s vědomým pohybem energie je jedním z nejčastějších způsobů, jak ji provádět. Ale není to jediný. Zahrnuje i práci s pánevním dnem, oblastí, která ukládá napětí, emoce a často i traumata, a také citlivé doteky, které otevírají energetické bloky, místa v těle, kde energie přestává proudit – často v krku, hrudi nebo břiše. Tyto bloky se neobjevují z ničeho – vznikají, když se dlouho držíte v napětí, potlačujete emoce nebo se snažíte být „silný“. Energetická masáž to neignoruje – přímo s tím pracuje.
Nejde o to, aby vás někdo něčím „naplnil“ – jde o to, abyste si všimli, kde už to vás nechává v klidu. Když se dotek stane vědomým, když dýcháte hlouběji a přestanete být jen pozorovatelem svého těla, začnete cítit, jak se energie přesouvá. Někdo po seanci říká, že se cítí jako po dlouhém spánku. Jiný říká, že se poprvé za roky cítí „sebou“. A to není náhoda. Je to výsledek práce s tím, co se děje pod povrchem – ne jen v svalové tkáni, ale v energetickém systému, který je spojený s vaší psychikou, vámi a vaším vztahem k vlastnímu tělu.
V této sbírce najdete praktické příběhy, návody a radosti, které vás provedou tím, co se skutečně děje při energetické masáži. Od toho, jak se připravit na seanci, přes to, jak vybrat správného maséra, až po to, jak si doma můžete pomoci sami. Nejsou tu klišé. Jsou tu reálné zkušenosti – od těch, kteří se vrátili k vlastnímu tělu po rozvodu, přes ty, kteří zjistili, že jejich tělo nesouhlasí s tím, co jim říká společnost, až po ty, kteří zjistili, že klíč k uvolnění leží v tichém doteku, který je víc než jen dotek.
Energetická výměna mezi masérem a klientem: Etika a péče v praxi
Energetická výměna mezi masérem a klientem je hluboký proces, který vyžaduje etiku, odbornost a vědomí. Zjistěte, jak funguje, když je správně provedena, a co hledat u kvalitního terapeuta.
Číst více
Co očekávat při první tantrické masáži: Realistický průvodce pro klienty
První tantrická masáž není sexuální služba, ale hluboký zážitek, který může změnit, jak vnímáš své tělo. Zjistěte, co očekávat, jak se připravit a jak vybrat důvěryhodného poskytovatele.
Číst více